Oj, det var minsann inte det lättaste att följa ramarna med näringsvärden!
Jag såg hur kolhydrats-stapeln höjdes till skyarna (njae, det känns så iallafall) medan protein var svår att fylla, samtidigt som fett skulle ligga still.
Extra svårt med tanke på att det inte står vilka livsmedel som var bov till kolhydratshöjningarna...
Så här såg det ut igår:
Energi: 2031 kcal/2209
Protein: 124/166
Kolhydrater:42/28
Fett:152/140
GB värde:6
Är det någon som är medlem på Gi Viktkoll som har nåt tips?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar