Att välja rätt choklad

Jag har använt två olika märken när det gäller choklad, och det är Lindt 85% samt Marabou Premium 86%.
Imorse provade jag att lägga in en bit Marabou Premium 86% i Håll Koll på GI Viktkoll, och ojsan,
inga GB?????
Jag testade att lägga in en ruta Lindt 85% och den hoppade upp till 2 GB.

Så ikväll när vi veckohandlar kommer jag bunkra upp med Marabou Premium 86% ;)

Har Ni några tips på mörk choklad för oss Rivstartare?

Excellence 85% 1 kaka 1 bit

/100g

ENERGY (kcal)530 

PROTEINS (g )11 

CARBOHYDRATES (g)19 

FATS (g )46

Marabou Premium 86 % cocoa

Energi 605 kcal

Kolhydrater 19,0

Varav sockerarter 14,0

Fett 54,5

Protein 8,6